Coaching für alle, die (noch) mehr wollen.

Individuelle Lösungsentwicklung für Frauen und Paare

Willkommen in meiner Coaching-Praxis!

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Mein Coaching-Angebot richtet sich speziell an Frauen und Paare, die eine harmonische Balance zwischen Beruf und Familie finden möchten. Ob Sie Ihre Karriere vorantreiben, sich beruflich neu orientieren oder einfach mehr Zeit für sich selbst und Ihre Partnerschaft schaffen möchten – ich unterstütze Sie dabei, Ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Für Frauen: Finden Sie Ihre innere Stärke und entwickeln Sie Strategien, um berufliche Ambitionen mit familiären Verpflichtungen in Einklang zu bringen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre persönliche und berufliche Selbstverwirklichung zu fördern.

Für Paare: Entwickeln Sie Lösungen, wie Sie gleichzeitig einen anstrengenden Alltag zwischen Familie und Beruf gemeinsam gestalten und ihre individuellen und gemeinsamen Lebensziele im Blick behalten. So stärken Sie Ihre Beziehung und finden Zeit für das, was Ihnen wirklich wichtig ist. 

Ist Coaching das Richtige für mich?

Stellen Sie sich vor, Ihr Leben ist ein komplexes Puzzle. Manchmal fehlen Ihnen einige Teile oder sie scheinen nicht zusammenzupassen. Als Ihre Sparringspartnerin unterstütze ich Sie dabei, diese Teile zu finden und so anzuordnen, dass ein stimmiges Gesamtbild entsteht. Durch gezielte Fragen und Impulse begleite ich Sie auf dem Weg zu Klarheit und Balance. Dabei präsentiere ich Ihnen keine fertigen Antworten, sondern biete Ihnen meine jahrelange Erfahrung und meinen ganzen Werkzeugkoffer an Methoden, die Ihnen helfen, eine tragfähige, individuelle Lösung zu entwickeln.

Mögliche Coaching-Themen

Wiedereinstieg und Karriere

Profitieren Sie von meiner Erfahrung, um Ihren Wiedereinstieg erfolgreich zu gestalten und Ihre Karriereziele zu erreichen.

Ermutigung zur Neuorientierung

Ob die Kinder bereits aus dem Haus sind oder Sie nicht bis dahin warten möchten: Finden Sie neue Perspektiven, um das zu leben, was Ihnen wichtig ist.

Faire Partnerschaft

Erleben Sie, wie Sie durch faire und respektvolle Kommunikation Ihre Partnerschaft stärken und den Alltag gemeinsam meistern.

Beruf und Familie

Ich unterstütze Sie dabei, eine harmonische Balance zwischen beruflichen Anforderungen und familiären Verpflichtungen zu finden.

Was bringt Coaching? Stellen Sie sich vor, Sie möchten Ihre …

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Selbstwirksamkeit erhöhen.

Entdecken Sie, wie Sie Ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen effektiv nutzen können, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen.
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Prioritäten klären.

Erkennen und setzen Sie Ihre Prioritäten für eine stimmige Balance zwischen beruflichen Herausforderungen, familiären Verpflichtungen und persönlichen Bedürfnissen.
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Karriere- und Lebensstrategien entwickeln.

Planen Sie Ihre berufliche Laufbahn und persönliche Entwicklung mit klaren, realistischen Zielen, die zu Ihnen passen.

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Partnerschaft stärken.

Arbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem Partner an einer starken und unterstützenden Beziehung, die Raum für individuelle Entfaltung lässt und gleichzeitig ein harmonisches Zusammenleben fördert.

Meine Arbeitsweise

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Als Diplom-Sozialpädagogin begleite ich seit 15 Jahren Menschen, die Familie und Beruf unter einen Hut bringen: in Vorträgen und Inhouse-Seminaren, Elternkursen und Schulseelsorge, Einzelgesprächen und Gruppencoaching

Meine Kundinnen und Kunden schätzen an mir das klare und strukturierte Vorgehen, welches ihnen hilft, in kurzer Zeit zu pragmatischen Lösungen zu kommen. Dabei stütze ich mich vor allem auf systemische und lösungsorientierte Konzepte, arbeite gern mit Visualisierungen und Metaphern. Meine Haltung ist geprägt von einer hohen Wertschätzung für den Menschen und sein konkretes Anliegen. Weil ich wertfrei zuhöre, ermutigt das meine Coachees, auch schwierige und unangenehme Themen anzusprechen.

Als Mutter von vier Kindern kenne ich außerdem die Herausforderungen des Alltags und weiß, dass nur individuelle und manchmal ungewöhnliche Lösungen auch tragfähige Lösungen sind.

Warum „Lösungsfokussiertes Kurzzeit-Coaching“?

Lösungsfokussiertes Kurzzeit-Coaching ist eine zielgerichtete und praxisorientierte Methode, die Ihnen hilft, schnell und nachhaltig positive Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen. Manchmal genügen schon wenige Sitzungen für spürbaren und sichtbaren Erfolg. Effizienz: In kurzer Zeit konkrete Ergebnisse erzielen. | Fokus: Konzentration auf Ihre Ziele und Lösungen, nicht auf Probleme. | Flexibilität: Anpassung an Ihre individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen. | Nachhaltigkeit: Entwickeln von Strategien, die langfristig wirken.

So können Sie mit mit arbeiten

Alle Formate können miteinander kombiniert werden

Persönlich

Treffen Sie mich in meiner Coaching-Praxis in Müncheberg (Mark) – egal, ob für ein einmaliges Gespräch oder einen längeren Prozess.

Online

Manchmal ist die Anreise zu lang oder es muss schnell gehen. Dann können wir telefonieren oder uns in einem sicheren Online-Raum über Zoom treffen.

Intensiv-Coaching-Tag

In meiner Coaching-Praxis in Müncheberg oder bei Ihnen vor Ort arbeiten wir einen ganzen Tag an Ihrem Thema.

Walk and Talk

Beim Gehen bekommen Gedanken und Ideen neuen Schwung, der Körper genießt eine Frischluft-Kur. Wir machen uns miteinander auf den Weg in die nahe Märkische Schweiz.

Der erste und wichtigste Schritt ist bereits getan. Sie suchen nach Lösungen. Verkürzen Sie den Weg zu Ihrem Ziel und finden Sie Ihre individuelle Balance zwischen Familie, Partnerschaft, Ich-Zeit und Beruf durch ein Coaching. Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch und wir finden heraus, was Sie brauchen, um den nächsten Schritt zu gehen.

{Ich danke Frau Richter von Herzen für die Begleitung bei der Suche nach einem neuen beruflichen Weg! Ihre klare, strukturierte, fokussierte Art half mir, mein inneres Chaos zu sortieren, Lebensthemen und Werte (wieder) zu finden und einen roten Faden in meinem Leben zu entdecken, der mir auch in zukünftigen Lebenssituationen Stütze sein wird. Frau Richter hat mich sehr professionell mit verschiedenen Methoden und Tools in diesem Prozess begleitet. Sie hat immer das Ziel der Arbeit im Fokus behalten und gleichzeitig ein feines Gespür dafür gehabt, wenn doch ein scheinbares Nebenthema eine Rolle spielt und einen Platz in der Arbeit bekommen muss.Ich kann sie als Coach wärmstens empfehlen.{
Sunny